Dinților le este și frică de frig, medicul dentist vă învață câteva trucuri pentru a vă ajuta dinții să supraviețuiască în siguranță iernii

  Vine iarna, iar oamenii cărora le este frică de frig își vor înfășura strâns întregul corp. Știați că și dinții noștri trebuie să fie „îngrijiți” cu grijă? Spitalul Stomatologic Jinan vă va învăța câteva sfaturi pentru îngrijirea dinților de iarnă, pentru a vă ajuta dinții să supraviețuiască iarna în siguranță.
Una este să vă clătiți gura cu apă caldă. Dinții, ca unul dintre organele corpului nostru, se tem și de alternanța severă a frigului și a căldurii, ceea ce va crește foarte mult șansa de a suferi de dureri de dinți. Prin urmare, în viața de zi cu zi, periați-vă dinții și clătiți-vă gura cu apă caldă aproape de temperatura corpului pentru a evita impactul puternic al apei reci asupra gurii calde. Stimula. Al doilea este să porți o mască. Vremea este rece iarna, iar atunci când oamenii respiră, dinții vor fi expuși indirect la aer rece, iar parodontita și sângerarea gingiilor vă vor invada cu ușurință gura. Pentru a preveni ca sănătatea dentară să fie hărțuită de boli, toată lumea trebuie să poarte mască atunci când iese. Desi iti acopera aspectul, cu siguranta iti va proteja dintii. Al treilea este întreținerea zilnică. Clătiți-vă gura des, mâncați mai puține dulciuri și băuturi dulci și mestecați gumă după masă; periați-vă dinții dimineața și seara, faceți-vă examinări orale regulate și mergeți în mod regulat la spital pentru curățarea dentară și este, de asemenea, necesară alte îngrijiri medicale zilnice; Este ușor să treci testul. În al patrulea rând, exercițiile dentare. Dinții de sus și de jos se bat unul pe altul pentru a exercita forța dinților; folosiți limba pentru a linge gingiile interioare în sus, în jos, în stânga și în dreapta pentru a juca un efect de masaj; închideți buzele pentru a face apă de gură, lăsați buzele să lovească dinții și gingiile; se spală pe mâini și se masează gingiile cu degetele. În al cincilea rând, o dietă echilibrată. Oamenilor le place să mănânce mâncăruri condimentate precum oala fierbinte iarna, dar consecințele acestui lucru nu numai că sunt ușor de enervat, ci duc și la simptome precum umflarea gingiilor, sângerări sau ulcere bucale. Prin urmare, este necesar să o oprești cu moderație și să bei multă apă după aceea pentru a ameliora uscăciunea internă. Mănâncă mai multe fructe precum pere, mere, banane, păduceli etc.